Gode råd til rejsen


Pakkeliste til meditativ vandring - Nydelse og sanselighed

  • Pas
  • Euro til lommepenge
  • Blå sygesikring. Husk policenummer til rejseforsikring
  • Strandhåndklæde
  • Toiletting, der er shampoo/dusch på værelserne og hårtørrer
  • Badetøj
  • Snorkeludstyr, hvis du interessere dig for livet under vand
  • Tøj der passer til 20-30 grader
  • En varm trøje til om aftenen
  • Ørepropper hvis du sover let. Der kan være lidt hunde der gør om natten
  • En god bog eller to
  • Meditationspude, hvis du har en sådan og vil være med til morgenmeditation
  • Sandaler eller sko du kan gå i. Vi går meget på stier.
  • Myggespray
  • Notesbog og kuglepen, hvis du kan lide at skrive eller tegne

Pakke liste til Meditativ vandring - Stilheds-retræte- Spanien

  • Pas
  • Euro til lommepenge
  • Blå sygesikring. Husk policenummer til rejseforsikring
  • Strandhåndklæde
  • Toiletting, der er shampoo/dusch på værelserne og hårtørrer
  • Badetøj
  • Tøj der passer til 20-30 grader
  • En varm trøje til om aftenen
  • Tøj til at vandre
  • Ørepropper hvis du sover let. Der kan være lidt hunde der gør om natten
  • En god bog eller to
  • Meditationspude
  • Sandaler eller sko du kan gå i. Vi går meget på stier.
  • Myggespray
  • Notesbog og kuglepen, hvis du kan lide at skrive eller tegne



 

Pakkeliste til Meditations-retræte- Spanien-Øvede

  • Pas
  • Euro til lommepenge
  • Blå sygesikring. Husk policenummer til rejseforsikring
  • Meditationspude
  • Strandhåndklæde
  • Toiletting, der er shampoo/dusch på værelserne og hårtørrer
  • Badetøj
  • Fodtøj du kan gå i
  • Varmt tøj til om aftenen
  • Tøj til mellem 20-25 grader
  • Ørepropper hvis du sover let. Der kan være lidt hunde der gør om natten
  • En god bog
  • Myggespray
  • Oplader til telefon
  • Euro til drikkepenge og barbesøg udenom programmet

Pakkeliste til Agua-meditation - Udvid din bevidsthed - Egypten

 

  • Pas
  • Egyptiske pund eller dollors til lommepenge
  • Husk policenummer til rejseforsikring uden for europa
  • Strandhåndklæde
  • Toiletting, medbring selv alle toiletartikler inklusiv hårtørrer
  • Badetøj
  • Evt. våddragt, hvis du har en
  • Snorkeludstyr
  • Afslappende tøj til 25 grader
  • Varmt tøj til om aftenen
  • En god bog
  • Myggespray
  • Oplader til telefon

Har du selv snorkeludstyr som du har det godt med er det en god ide at medbringe dette.
Det er ikke altid Umbi Diving Village sælger alkoholiske drikke, og deres rødvin smager ikke godt. Bestil derfor hvad du vil drikke i løbet af ugen til flyveturen, toldfrit.
Varerne vil blive udleveret på udrejsen. Egne drikkevare må drikkes på restauranten.
Der er køleskab på værelserne.

Pakkeliste Blue mind theory - Glæden ved vand - Egypten

  • Pas
  • Egyptiske pund eller dollors til lommepenge
  • Husk policenummer til rejseforsikring uden for europa
  • Strandhåndklæde
  • Toiletting, medbring selv alle toiletartikler inklusiv hårtørrer
  • Badetøj
  • Snorkeludstyr
  • Afslappende tøj til 25 grader
  • Varmt tøj til om aftenen
  • En god bog
  • Myggespray
  • Oplader til telefon

Pakkeliste til Meditation og kropsbevidsthed - Lev din essens

  • Pas
  • Euro til lommepenge
  • Blå sygesikring. Husk policenummer til rejseforsikring
  • Strandhåndklæde
  • Toiletting, medbring selv alle toiletartikler inklusiv hårtørrer
  • Badetøj
  • Afslappende tøj, gerne varieret. Vejret kan være skiftende i september.
  • Sko du kan gå i. Der er mulighed for gåture i kuperet terræn.
  • Løbe eller træningstøj, hvis du vil motionere i løbet af ugen.
  • Meditationspude, hvis du har en sådan
  • Sjal eller varm trøje til at tage over skulderen
  • En god bog
  • Oplader til telefon.

Pakke liste til En indre rejse - Indien

  • Pas
  • Euro, dollars, rupees til lommepenge
  • Blå sygesikring. Husk policenummer til rejseforsikring
  • Visum
  • Strandhåndklæde
  • Toiletting, inklusiv alle artikler
  • Badetøj
  • Tøj der passer til 20-30 grader
  • En varm trøje til om aftenen
  • Ørepropper hvis du sover let. Der kan være lidt hunde der gør om natten
  • En god bog eller to
  • Meditationspude, hvis du har en sådan og vil være med til morgenmeditation
  • Sandaler eller sko du kan gå i.
  • Myggespray
  • Notesbog og kuglepen, hvis du kan lide at skrive eller tegne
  • En gammel kjole til efter massage

Pakkeliste til Meditativ retræte - Jylland

 

  • Penge til lommepenge
  • Håndklæde
  • Sengetøj
  • Toiletting, inklusiv shampoo/dusch.
  • Afslappende varmt tøj
  • Hjemmesko
  • Ørepropper hvis du sover let. 
  • En god bog eller to
  • Meditationspude
  • Sko du kan gå i
  • Sjal eller varm trøje
  • Notesbog og kuglepen, hvis du kan lide at skrive eller tegne

Pakkeliste til Meditation og kropsbevidsthed - Sjælland

  • Pas
  • Euro til lommepenge
  • Blå sygesikring. Husk policenummer til rejseforsikring
  • Strandhåndklæde
  • Toiletting, der er shampoo/dusch på værelserne og hårtørrer
  • Badetøj
  • Snorkeludstyr, hvis du interessere dig for livet under vand
  • Tøj der passer til 20-30 grader
  • En varm trøje til om aftenen
  • Ørepropper hvis du sover let. Der kan være lidt hunde der gør om natten
  • En god bog eller to
  • Meditationspude, hvis du har en sådan og vil være med til morgenmeditation
  • Sandaler eller sko du kan gå i. Vi går meget på stier.
  • Myggespray
  • Notesbog og kuglepen, hvis du kan lide at skrive eller tegne